FAQ

D’où vient le Playfight ?
Il a été créé par Matteo Tangi en 2016, pour offrir au plus grand nombre une façon de se connecter et de lutter en jouant de manière sécurisée et non compétitive. Il propose des formations depuis, que vous pourrez trouver sur son site : https://www.playfight.org/fr.
Le Playfight est-il un art martial ?
Non. La finalité du Playfight n’est pas d’apprendre des techniques pour se défendre, mais de vivre un moment de connexion avec l’autre. Il se concentre sur l’interaction relationnelle, sans chercher la performance.
Dois-je avoir de l’expérience ?
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le Playfight est accessible à tous et à toutes, sauf handicap lourd.
Le Playfight est-il adapté à tous les âges ?
Les enfants sont les bienvenus dans mes ateliers à partir de 7 ans, tant qu’ils sont en la présence de leurs parents ou d’un autre adulte référent. Il n’y a pas d’âge maximum pour jouer au Playfight, j’ai déjà eu des personnes de plus de 70 ans qui ont beaucoup apprécié de pouvoir se livrer à cet exercice de façon sécurisante pour eux.
Le Playfight est-il dangereux ?
Le danger n’est jamais totalement absent de la pratique, mais tout est mis en place pour le réduire. Nous insistons sur la bienveillance et le respect des limites de chacun, et l’écoute de soi et de l’autre est primordiale. Il arrive cependant que des personnes se fassent mal malgré tout, et cela fait partie de l’apprentissage.
Est-ce un combat ?
Non. C’est avant tout un jeu qui prend la forme d’une confrontation physique dont l’intensité peut varier selon les moments et les envies.
Quel est l’intérêt de jouer à se battre ?
C’est à la fois une activité physique très complète, et un espace de lâcher prise et de libération émotionnelle. Cela aide à mieux sentir son corps et ses émotions, explorer les relations d’une façon atypique, et permet d’apprendre à s’affirmer joyeusement face à l’adversité.
Est-ce qu’il faut amener du matériel ou des vêtements spéciaux ?
Il est conseillé de porter des vêtements confortables, souples, et des brassières pour les femmes. Vous pouvez aussi apporter une gourde et des genouillères si besoin.
Comment se déroule une session ?
Une session commence par un échauffement mêlé de jeux collectifs où les participants explorent la relation à l’autre par le mouvement, puis nous entrons progressivement dans la pratique proprement dite sur les tatamis.
Dois-je venir avec un partenaire ?
Non, vous pouvez venir seul(e) ou avec un partenaire. Les sessions sont ouvertes à tous.
Comment réserver une session ?
Vous pouvez réserver via le formulaire de contact du site ou par email.