Renforcez vos relations et votre vitalité par le jeu
Jouer n’est pas une perte de temps. C’est LE meilleur moyen d’apprendre, quelque soit le sujet. Cela stimule nos capacités et nous pousse à nous développer par le plaisir et non par la contrainte.
Dans le Playfight, on joue à s’affronter sans se faire mal.
C’est une pratique qui enseigne le respect et l’écoute, l’usage conscient de la force, ainsi que la connexion à soi et à l’autre.
C’est joyeux, c’est vivant et ça ramène au présent.
Venez seul.e, en couple, en famille, entre ami.e.s, en collectif, en entreprise, ou avec votre équipe de sport et profitez ensemble des bienfaits de cette pratique !
Envie d’essayer ?
Les Bienfaits du Playfight
Développez votre assertivité
Apprenez à poser vos conditions et vos limites dans le jeu, soyez responsable de votre propre bien-être et diffusez cette qualité dans votre vie.
Réveillez votre enthousiasme
Quoi de mieux que d’être traversé par un puissant élan d’enthousiasme ? Retrouvez l’enfant en vous, et plongez dans l’action, le jeu, l’aventure.
Libérez vos tensions
Libérez vous du stress par le rire, le mouvement, l’intensité du moment.
Laissez vos émotions s’exprimer librement dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Tissez des liens forts
Créez des liens profonds, complices et puissants.
Redonnez de la vitalité à vos relations en pratiquant avec vos ami.e.s, vos collègues, vos conjoint.e.s et vos enfants !
Approfondissez votre qualité de présence
Plongez dans la rencontre avec l’autre jusqu’au point où plus rien d’autre n’existe que l’instant présent.
Goûtez au silence intérieur après la pratique.
Renforcez votre corps
Explorez les mouvements animaux, développez votre mobilité et tonifiez votre corps de façon ludique !
Découvrez des ressources insoupçonnées en vous dans les moments critiques.
Renforcez votre corps, libérez vos émotions, et créez des connexions authentiques à travers le jeu.
Ateliers et stages de Playfight
Venez vous amuser, vous connecter et vous confronter aux autres dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Enthousiasme et coopération
Un programme qui mêle de la cohésion par le playfight et un accompagnement à la coopération dans votre équipe, entreprise, association ou collectif.
Initiations à la facilitation d’ateliers de Playfight
Apprenez les bases de la facilitation pour pouvoir offrir des ateliers de Playfight autour de vous.
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Nicolas 