Stage : Force Intérieure
Quand on parle de force, on pense souvent à des gros bras, un regard dur et une absence de sensibilité.
Dans ce stage, on va explorer une force qui n’a rien à voir avec ça.
🔹 Une force qui ne s’impose pas, mais qui s’incarne en douceur.
🔹 Une force qui ne domine pas, mais qui rayonne joyeusement.
🔹 Une force qui vient de l’ancrage, de la respiration, de la présence
🔹 Une force qui vient de la qualité des relations, de l’écoute et de la connexion
Ce que nous allons explorer :
💥 La force de la relation avec le Playfight → Oser s’affronter sans violence, jouer avec l’intensité, apprendre à s’affirmer sans écraser.
🌬️ La force du souffle → Utiliser la respiration pour réguler son système nerveux, apaiser son stress et faire circuler l’énergie en soi.
🌿 La force de l’énergie avec le Qi Gong → Cultiver un ancrage profond, une présence calme et une puissance intérieure tout en douceur.
Quels bénéfices peux-tu en tirer ?
🔥 Gagner en clarté et en stabilité dans les moments de tension ou de pression.
🔥 Faire face aux défis sans te laisser submerger par le stress ou l’émotion.
🔥 Apprendre à poser tes limites avec justesse, sans agressivité ni soumission.
🔥 Mener tes projets avec plus d’énergie et de fluidité, sans t’épuiser.
🔥 Reconnecter à ton corps et à ton intuition, pour retrouver ton axe, ta voie, ta joie.
Ce stage est fait pour toi si :
✅ Tu te sens parfois trop dans le mental et tu veux réapprendre à écouter ton corps.
✅ Tu veux explorer un rapport à la force qui allie puissance et sensibilité.
✅ Tu es curieux(se) de découvrir comment le mouvement, la respiration et l’énergie se complètent.
✅ Tu as envie d’expérimenter une approche vivante et ludique de la force intérieure.
Et si je n’ai jamais fait de Playfight ou de Qi Gong ?
Pas de souci ! Ce stage est ouvert à tous niveaux, aucune expérience préalable n’est nécessaire. L’important, c’est l’envie de découvrir et d’explorer.
📅 Dates : 7-8-9 Juin
📍 Lieu : L’Arbre à Spirales, 3 Les Bascous, 26310 Valdrôme
🏠 Hébergement : Sur place en chambres partagées.
🥗 Repas : la nourriture sera végétarienne, cuisinée par Maryline avec les principes de la médecine chinoise
📌 Tarifs pour le stage, l’hébergement (2 nuits) et la nourriture :
- Plein tarif : 350€
- Tarif réduit : à discuter ensemble en fonction de votre situation
- 25€ par nuit supplémentaire
📝 Inscriptions : Formulaire d’inscription
Prêt(e) à réveiller ce qui sommeille en toi ? 💪🔥
Nicolas 