Stage Playfight, Nature et Célébration estivale du 2 au 3 Août 2025
Qu’est-ce que le Playfight ?
Le Playfight est un jeu de lutte au sol, un espace où l’on explore le mouvement, la relation et l’instant présent. Ici, pas de gagnant ni de perdant, seulement deux personnes qui s’engagent ensemble dans un échange physique et ludique, en restant à l’écoute de leurs sensations et de celles de l’autre.
Les règles sont simples :
✅ On joue sans se faire mal.
✅ On adapte l’intensité selon ses envies et ses limites.
✅ Aucune condition physique requise : le jeu s’ajuste à chacun.e.
Le Playfight, c’est l’occasion de se sentir pleinement vivant.e, ancré.e dans son corps et en connexion avec les autres. Les émotions qui émergent font partie du jeu : elles sont accueillies, explorées et accompagnées.
Pourquoi jouer à se battre ?
Chez tous les mammifères, le jeu de lutte est instinctif dès le plus jeune âge. Il ne s’agit pas d’agresser ou de dominer, mais simplement d’explorer, d’interagir et d’apprendre à travers le mouvement et le contact.
Chez nous, humains, cette pratique a gardé tout son sens :
✔️ Développer l’assertivité : Trouver l’équilibre entre force et respect, apprendre à poser ses limites et à reconnaître celles des autres.
✔️ Affiner la conscience du corps : Ressentir sa puissance, sa souplesse, sa capacité à réagir et s’adapter.
✔️ Renforcer son écoute et sa présence : Jouer, c’est être en relation. Le Playfight nous apprend à être attentif à l’autre tout en restant ancré en nous-même.
Un espace pour expérimenter la force sans violence, l’engagement sans agressivité, et la connexion sans mots.
Qu’est-ce qu’on va faire pendant ces 2 jours ?
On va faire du Playfight et d’autres jeux, et profiter du cadre de nature ressourçant de la Sogne. Ce sera aussi l’occasion de célébrer la vie entre amis à l’occasion de mon anniversaire !
Informations pratiques
📍 Lieu
La Sôgne, 48300 Naussac-Fontanes
📌 Prix libre !
🥗 Repas : Participation de libre (3-4€ suggérés) par jour pour bénéficier des aliments déjà présents sur place et chacun amène des légumes et du frais en plus.
🏠 Hébergement : en camping sur place, prix libre à verser à l’association Ecol’hôte qui nous accueille
Si tu as des questions contacte-moi à n.zanutt@gmail.com 😊
Nicolas 